无翼角色在雨林副本中面临的核心挑战是能量管理。由于无法自主飞行，必须依赖场景中的光源和特殊地形进行充能。雨林地图中的蜡烛、灯柱以及发光蘑菇是关键充能点，尤其在持续降雨区域需规划好行进路线，确保每次能量耗尽前能抵达下一个充能位置。被雨水淋湿时，角色会快速失去能量，应立即寻找最近的避雨点或光源。
雨林存在大量蘑菇平台和倾斜树干，这些地形能帮助无翼角色通过跳跃实现短距离位移。在断桥区域需优先点燃黑暗植物触发机关，待桥梁自动修复后再通过。水母图是雨林终点的必经之路，无翼需掌握精准跳跃技巧，借助水母的上升力抵达神庙入口。部分狭窄通道可通过卡视角或地形边缘的凸起物实现攀爬。
无翼状态无法主动获取光之翼，但可通过监护人协助完成部分先祖任务。重点解锁躲猫猫先祖的矮人面具节点，这对后续地形探索至关重要。雨林八位先祖中，娇嗔搬运工和鲸鱼者先祖的收集路线相对平缓，适合作为优先解锁目标。需注意霞谷赛道的自动拾取机制会破坏无翼状态。
通过断网重连可规避部分强制动画，在神庙点火阶段可利用石碑遮挡雨水。若意外进入小黑屋，需保持不拾取初始光翼的状态，通过好友传送功能返回地图。永久无翼角色建议携带椅子类道具，便于在复杂地形搭建临时充能平台。最终通关神庙时，需沿两侧台阶迂回前进至二层点火台。
老奶奶树洞和幽光山洞是较稳定的挂机充能点，但需注意与其他玩家串线风险。雨林隐藏图的彩虹蜡烛可作为应急充能来源，其位置固定在彩虹右下角区域。在通过管道区域时，要预判雨水节奏间歇性前进。整体通关需保持耐心，建议分阶段完成各区域目标。
