光遇自己需要采取哪些措施来恢复
恢复自身能量是维持探索与飞行的核心，掌握多种方法至关重要。最直接的方式是靠近各种光源，例如点燃的蜡烛、固定的火盆或火炬，以及地图中的小灯，站在其附近即可快速补充斗篷能量。游戏中的自然环境也是重要的能量源，触碰云层、散落的星光，或接触蝴蝶、鲲、发光的蘑菇和水母等生物都能有效恢复能量。与其他玩家互动同样是高效的恢复手段，与好友牵手、完成互动动作，或靠近已点亮的陌生玩家，都可以实现能量的互相传递。在紧急情况下，使用大叫动作也能为自身及周围的玩家补充能量。
游戏中的每日任务常包含特定的能量恢复挑战，例如在荧光水母上恢复能量。成功完成此任务的关键在于操作顺序：你需要首先通过持续飞行等方式，将自身光翼的能量完全消耗殆尽，直至无法再飞。前往雨林的水母图或圣岛等存在水母的区域，靠近并稳定地停留在水母上，等待水母为你充满能量，即可完成任务。需若能量未耗尽就接触水母，则可能无法触发任务完成判定。
对于游戏内特定区域的restoration，最具代表性的是修复暮土中的遗忘方舟。这一restoration进程与魔法季先祖任务绑定。你需要从墓土右侧乘坐小船抵达方舟，在中央破损船只附近接取向导先祖的六项任务，即收集散落在各大地图的六种颜色光芒。这些光芒的位置固定：念之灵（红光）在方舟后方田地；水之灵（蓝光）在霞谷溜冰场；风之灵（青光）需从云野入口转身向后云层寻找；心之灵（紫光）在禁阁双人门隐藏空间；火之灵（橙光）在雨林栈桥图左侧树林；地之灵（绿光）则在云野浮岛区域等待其落下。每收集一种光芒，方舟的荒芜景象便会焕新一分，全部完成后，方舟将变得绿意盎然，并解锁魔法罐子等专属奖励。
若玩家因特殊游戏机制或意外情况变为永久矮人状态，恢复常规体型需要遵循一系列步骤。这一restoration过程通常需要找到游戏内设定的特定恢复点，这些地点可能位于启程之岛或天空之城等区域的隐蔽处。找到恢复点后，玩家需要通过解谜、完成任务或与他人互动来收集周围的光芒能量，然后将收集到的光芒贡献给恢复点内的祭坛，以启动并完成一系列的恢复仪式，最终才能重返正常身形。
游戏还存在其他与restoration相关的机制。在暴风眼献祭重生后，初始的斗篷等级并非从零开始，其星星数量取决于你已解锁的永久光之翼数量，这些永久光翼来自解锁先祖节点，不会因重生而丢失。作为社交游戏的一部分，你也可以通过大叫、在烛光点或星盘附近等待等方式，单人帮助其他玩家恢复能量。
