等量交换是蒙德地区的一个特殊任务，需要先完成每日委托来自冬天的故事才能触发。这个任务本质上是一个跑腿任务，需要帮维克多收集三份蒙德特产。任务本身不难，但触发条件比较看运气，因为前置的每日委托是随机刷新的。
任务开始后，首先要去教堂找维克多对话领取任务。他会让你帮忙收集蒙德的特产。第一站是猎鹿人餐馆，和莎拉对话后需要给她一份满足沙拉。如果背包里已经有这个料理可以直接提交，没有的话需要现场制作，材料包括卷心菜、苹果、鸟蛋和土豆。
接下来要去花店找芙萝拉，她会问蒲公英是不是花这个问题，正确答案是是。回答正确后就能获得芙萝拉的书签。然后前往天使的馈赠酒馆，和酒保查尔斯对话，他会让你去调查饮料原料的问题。这个环节需要打一些丘丘人和冰史莱姆，战斗难度不高。
完成这三部分跑腿后，带着获得的特产回到教堂交给维克多，任务就完成了。维克多会告诉你一些关于至冬国愚人众的情报，每次任务只能选择了解一条情报，想收集全部情报需要多次完成这个任务。
这个任务虽然流程简单，但触发条件比较随机。建议每天在蒙德城下线，这样刷到前置每日任务的概率会高一些。任务奖励包括原石、摩拉和声望经验，是提升蒙德声望的重要途径之一。
